肺的主要功能是將氧氣輸送到血液中，同時將二氧化碳排出體外。然而，慢性阻塞性肺疾病（簡稱慢阻肺?。﹨s讓這一過程變得困難重重。

慢阻肺病的癥狀往往起初并不明顯，例如輕微的咳嗽、氣短或疲勞，很容易被忽視。但實際上，這是一種逐漸發(fā)展的疾病，隨著時間推移，患者的肺功能不斷下降，最終嚴(yán)重影響生活質(zhì)量甚至威脅生命。因此，早期識別和干預(yù)非常重要。

那么，如何才能知道自己肺功能的好壞呢？最標(biāo)準(zhǔn)的方法是到醫(yī)院，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行肺功能檢查。肺功能檢查是通過測量吸氣和呼氣過程中關(guān)鍵指標(biāo)的數(shù)值，以反映氣道的阻塞或受限程度。這項檢查可以客觀了解肺及氣道是否健康，有利于早期檢出肺部或氣道病變。

那么，有沒有簡單的方法讓我們自己發(fā)現(xiàn)肺功能異常呢？?